3 dicas para cuidar da saúde mental dos idosos

1) Proporcionar atividades de lazer

Momentos prazerosos são importantes na vida de qualquer um, para o idoso não seria diferente. Pode ser um passeio, um programa de TV, uma atividade manual, entre outros. É interessante haver ocupações que tragam felicidade ao idoso todos os dias, ele pode ter hobbies que o acompanharam pela vida ou também encontrar novos hobbies que sejam possíveis para o momento atual, a depender do seu estado de saúde e independência.

2) Fazer companhia presencialmente

As ligações por telefone são importantes, mas não substituem a presença física dos entes queridos na vida do idoso. Disponibilize um momento para estar totalmente presente com ele, para passar um tempo de qualidade juntos. Se não for possível visitá-lo com grande frequência, combine com os outros familiares para revezarem as visitas. Assim, o idoso estará o máximo possível acompanhado dos entes queridos. A presença de vocês é insubstituível!

3) Respeitar as suas vontades

Existem familiares que querem decidir pelo idoso, sendo que ele tem vontades próprias. E no caso do idoso que não tenha uma doença em estado avançado, que implique a perda de suas funções mentais, ele tem condições de fazer suas próprias escolhas. Deve-se respeitar a autonomia do idoso.

Texto feito pela psicóloga Jessica Fonseca Machado, crp 06/170129, @psico.jessicamachado

×